久坐，从多个维度伤害你的心脏

长时间久坐会对心脏造成多方面的伤害。缺乏运动会导致血液循环减缓，增加心脏负担，提高心脏病发作的风险。久坐还容易导致肥胖、高血压和糖尿病等健康问题，这些也是心脏疾病的重要诱因。保持适度的身体活动，定期进行运动锻炼，对于...

阅读全文 失落的音符 7227 次浏览 2025-01-23 地方新闻